Комплект Баланс | OlimpFood Когалым
Главная Меню Контакты Вход Заказы
Корзина руб.
8 (800) 222-33-34
Когалым
Ваш город Когалым?
Да Нет
Вернуться к списку
Калорийность: 2000 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Завтрак
Творожный тарт с апельсином и семенами льна
456 ккал 28г. белка 14г. жира 55г. угл.
2-й завтрак
Булгур с сочной телятиной и сырным соусом
498 ккал 32г. белка 17г. жира 56г. угл.
Обед
Борщ с нежной индейкой
366 ккал 28г. белка 13г. жира 34г. угл.
Ужин
Курочка по-итальянски под соусом "Бешамель"
468 ккал 58г. белка 21г. жира 11г. угл.
2-й ужин
Салат из свежих овощей
175 ккал 2г. белка 15г. жира 8г. угл.
Итого
1963 ккал 148г. белка 80г. жира 163г. угл.
Завтрак
Омлет по-грузински с сулугуни и томатами
467 ккал 35г. белка 35г. жира 4г. угл.
2-й завтрак
"ПП-творожный штрудель" с вишней
466 ккал 32г. белка 14г. жира 53г. угл.
Обед
Морская паэлья с кальмаром и мидиями
488 ккал 26г. белка 3г. жира 89г. угл.
Ужин
Шашлычок из нежного мяса индейки с томатами черри
345 ккал 48г. белка 10г. жира 16г. угл.
2-й ужин
Детокс овощной с грушей, шпинатом и кедровым орехом
189 ккал 2г. белка 2г. жира 41г. угл.
Итого
1955 ккал 141г. белка 65г. жира 202г. угл.
Завтрак
Каша пшенная с клюквой, курагой, черносливом и семенами льна
356 ккал 9г. белка 13г. жира 51г. угл.
2-й завтрак
Фруктовое ассорти
141 ккал 3г. белка 2г. жира 29г. угл.
Обед
Лазанья по-итальянски
710 ккал 57г. белка 32г. жира 48г. угл.
Ужин
Запеченная белая рыба под соусом "Унаги" и пюре из зеленого горошка
414 ккал 42г. белка 8г. жира 45г. угл.
2-й ужин
Китайский салат с курочкой
337 ккал 27г. белка 16г. жира 21г. угл.
Итого
1958 ккал 138г. белка 70г. жира 194г. угл.
Завтрак
ПП-мини-пицца с индейкой и сыром
366 ккал 36г. белка 17г. жира 19г. угл.
2-й завтрак
Творожные маффины с медом и грецким орехом
386 ккал 30г. белка 17г. жира 28г. угл.
Обед
Дикая полба с нежной телятиной и грибным соусом
485 ккал 31г. белка 17г. жира 51г. угл.
Ужин
Медальоны из курочки под кисло-сладким соусом
529 ккал 52г. белка 5г. жира 69г. угл.
2-й ужин
Ассорти из свежих овощей
203 ккал 4г. белка 7г. жира 31г. угл.
Итого
1970 ккал 154г. белка 63г. жира 196г. угл.
Завтрак
Каша 5-злаков на миндальном молоке с арахисовой пастой и ягодами Годжи
436 ккал 14г. белка 23г. жира 44г. угл.
2-й завтрак
Нежная семга с пастой "Фетучини" пармезаном и соусом " Тобико"
519 ккал 30г. белка 15г. жира 67г. угл.
Обед
Классический суп с курочкой и зеленью
276 ккал 39г. белка 3г. жира 24г. угл.
Ужин
Яичная полента с курочкой и сыром " Сулугуни"
569 ккал 44г. белка 42г. жира 3г. угл.
2-й ужин
Салат со свеклой,рукколой, черносливом и кедровыми орешками
173 ккал 4г. белка 7г. жира 22г. угл.
Итого
1973 ккал 131г. белка 90г. жира 160г. угл.
Завтрак
Французский омлет
536 ккал 41г. белка 37г. жира 11г. угл.
2-й завтрак
Творожный чизкейк с белым шоколадом и топингом
502 ккал 36г. белка 18г. жира 49г. угл.
Обед
Греча с курочкой и соусом "Унаги"
510 ккал 38г. белка 4г. жира 80г. угл.
Ужин
Ростбиф из бедра индейки с овощами на пару
263 ккал 30г. белка 11г. жира 13г. угл.
2-й ужин
Салат с пармезаном
162 ккал 9г. белка 11г. жира 7г. угл.
Итого
1973 ккал 153г. белка 80г. жира 161г. угл.
Завтрак
Каша ячневая с бананом, миндалем и шоколадной крошкой
519 ккал 12г. белка 22г. жира 69г. угл.
2-й завтрак
Детокс "Апельсин,мандарин,кешью,семена льна"
242 ккал 5г. белка 6г. жира 42г. угл.
Обед
Картофель по-деревенски с бифштексом из индейки и соусом "Тар-тар"
680 ккал 59г. белка 23г. жира 59г. угл.
Ужин
Фермерский творог с натуральным джемом из вишни
329 ккал 36г. белка 11г. жира 20г. угл.
2-й ужин
Салат " Грибной микс" и свежими овощами
188 ккал 8г. белка 14г. жира 8г. угл.
Итого
1958 ккал 121г. белка 76г. жира 198г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
кокосовый смузи

150 руб.

Подробнее В корзину
клубничный смузи

150 руб.

Подробнее В корзину
зеленый смузи

150 руб.

Подробнее В корзину