Комплект Стройность+ | OlimpFood Когалым
Главная Меню Контакты Вход Заказы
Корзина руб.
8 (800) 222-33-34
Когалым
Ваш город Когалым?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для поддержания поддержания формы. 4 полноценных приема пищи.

Калорийность: 1600 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Завтрак
Творожный тарт с апельсином и семенами льна
456 ккал 28г. белка 14г. жира 55г. угл.
2-й завтрак
Булгур с сочной телятиной и сырным соусом
498 ккал 32г. белка 17г. жира 56г. угл.
Обед
Борщ с нежной индейкой
366 ккал 28г. белка 13г. жира 34г. угл.
Ужин
Салат из свежих овощей
468 ккал 58г. белка 21г. жира 11г. угл.
Итого
1788 ккал 146г. белка 64г. жира 156г. угл.
Завтрак
Омлет по-грузински с сулугуни и томатами
467 ккал 35г. белка 35г. жира 4г. угл.
2-й завтрак
"ПП-творожный штрудель" с вишней
466 ккал 32г. белка 14г. жира 53г. угл.
Обед
Морская паэлья с кальмаром и мидиями
488 ккал 26г. белка 3г. жира 89г. угл.
Ужин
Детокс овощной с грушей, шпинатом и кедровым орехом
189 ккал 2г. белка 2г. жира 41г. угл.
Итого
1611 ккал 94г. белка 55г. жира 186г. угл.
Завтрак
Каша пшенная с клюквой, курагой, черносливом и семенами льна
356 ккал 9г. белка 13г. жира 51г. угл.
2-й завтрак
Фруктовое ассорти
141 ккал 3г. белка 2г. жира 29г. угл.
Обед
Лазанья по-итальянски
710 ккал 57г. белка 32г. жира 48г. угл.
Ужин
Запеченная белая рыба под соусом "Унаги" и пюре из зеленого горошка
414 ккал 42г. белка 8г. жира 45г. угл.
Итого
1621 ккал 111г. белка 54г. жира 173г. угл.
Завтрак
ПП-мини-пицца с индейкой и сыром
366 ккал 36г. белка 17г. жира 19г. угл.
2-й завтрак
Творожные маффины с медом и грецким орехом
386 ккал 30г. белка 17г. жира 28г. угл.
Обед
Дикая полба с нежной телятиной и грибным соусом
485 ккал 31г. белка 17г. жира 51г. угл.
Ужин
Медальоны из курочки под кисло-сладким соусом
529 ккал 52г. белка 5г. жира 69г. угл.
Итого
1767 ккал 149г. белка 56г. жира 166г. угл.
Завтрак
Каша 5-злаков на миндальном молоке с арахисовой пастой и ягодами Годжи
436 ккал 14г. белка 23г. жира 44г. угл.
2-й завтрак
Нежная семга с пастой "Фетучини" пармезаном и соусом " Тобико"
519 ккал 30г. белка 15г. жира 67г. угл.
Обед
Яичная полента с курочкой и сыром " Сулугуни"
569 ккал 44г. белка 42г. жира 3г. угл.
Ужин
Салат со свеклой,рукколой, черносливом и кедровыми орешками
173 ккал 4г. белка 7г. жира 22г. угл.
Итого
1697 ккал 92г. белка 87г. жира 137г. угл.
Завтрак
Французский омлет
536 ккал 41г. белка 37г. жира 11г. угл.
2-й завтрак
Творожный чизкейк с белым шоколадом и топингом
502 ккал 36г. белка 18г. жира 49г. угл.
Обед
Греча с курочкой и соусом "Унаги"
510 ккал 38г. белка 4г. жира 80г. угл.
Ужин
Ростбиф из бедра индейки с овощами на пару
162 ккал 9г. белка 11г. жира 7г. угл.
Итого
1710 ккал 123г. белка 70г. жира 148г. угл.
Завтрак
Каша ячневая с бананом, миндалем и шоколадной крошкой
519 ккал 12г. белка 22г. жира 69г. угл.
2-й завтрак
Детокс "Апельсин,мандарин,кешью,семена льна"
242 ккал 5г. белка 6г. жира 42г. угл.
Обед
Картофель по-деревенски с бифштексом из индейки и соусом "Тар-тар"
680 ккал 59г. белка 23г. жира 59г. угл.
Ужин
Фермерский творог с натуральным джемом из вишни
329 ккал 36г. белка 11г. жира 20г. угл.
Итого
1770 ккал 113г. белка 62г. жира 190г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект офис

650 руб.

Подробнее В корзину
комплект офис+

800 руб.

Подробнее В корзину
свекольный смузи

150 руб.

Подробнее В корзину